永遠不要為難自己

不知道你有沒有這樣的經歷？ 因為一件不開心的事，吃不下、睡不好、難過、自責、憤懣，好幾天都情緒低落。 事情已經過去了，事中人也各自散開，但你遲遲走不出來。 很多時候，為難我們的，不是別人，恰好是我們自己。 其實，何必呢？ 生活已經這麼辛苦，就別讓自己苦上加苦了。 那些讓你煩心的事，就像昨天下過的雨，不該讓它繼續淋濕你今天的心情。 那些讓你不開心的人，本來也沒拿你當回事，不該讓他們左右了你的感受。 看過一句話： “煩惱只會在在乎它的人面前翻倍，痛苦只會在喊疼的人面前加重。” 你若不在乎，不往心裏去，很多煩惱就煙消雲散。 你若看不開，來回計較，只會招致更多的煩惱。 如果説煩惱從哪兒來，我們決定不了，那至少我們能決定，讓煩惱到哪兒去。 國學大師曾仕強説： “所謂智者，不是不生氣，不煩惱，而是他們一發現自己生氣煩惱時，立刻提醒自己——我這麼珍貴，這麼重要，不能為不值得的人和事，損耗我半分能量。” 當你保持覺察，時刻提醒自己，你就能讓自己趕在煩惱爆發之前，恢復理智和平靜。 人這一生，真正疼惜你的人不多，要懂得好好疼自己。 如果自己總是為難自己，自己總是欺負自己，這世上還有什麼人能愛你入心，疼你入骨呢？ 把為難自己的力氣，拿來安慰自己，開導自己，你就能撥雲見日，看見春暖花開。 最後分享一段話給大家： “你，是你唯一的出路，也是你最後的退路。無論何時，別為難自己！ 當你開始愛自己，誰不愛你，你一眼就能看出來，也一點都不會在乎！”