阿倫森效應

定義：人們更喜歡不斷增加獎勵、讚許的人/事，反感持續減少的評價與待遇，是一種社會心理現象。核心規律 1. 先貶後褒 → 好感度最高起初批評，之後逐步誇獎，最容易讓人產生好感。 2. 先褒後貶 → 好感度最低一開始誇讚，後來不斷否定，最容易招人反感。 3. 一直褒/一直貶：感受都比較平淡。簡單例子 - 同事起初對你態度一般，後來越來越認可你，你會很開心。 - 朋友一開始總誇你，慢慢變得冷淡、挑剔，你會格外失落。生活應用 - 人際交往：不要一開始過度吹捧，循序漸進地肯定他人，關係更穩固。 - 教育/管理：批評後及時鼓勵，比一味批評或先誇再打壓效果好得多。 - 自我表現：初次相處不必把優勢全展現，慢慢展露優點，更容易獲得好感。