你一直在照顧別人，那你呢？

你一直在照顧別人，那你呢？视频封面
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有時候情緒突然出現， 並不是因為事情特別嚴重。 而是那些一直被忽略、被壓下來的感受， 終於想讓你看見它們。 也許現在的你， 不需要繼續堅強， 而是需要多一點理解與照顧。 #停止硬撐 #照顧自己 #情緒釋放 #温柔對待自己 #被理解的感覺